北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒
，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡
。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

戴口罩应该是出门的标配 。不要聚集 ，不要参加多人聚会；没必要
，少出门；尤其是在高危地区。勤洗手，勤通风 ，勤消毒
。接触快递或购物
，注意消毒，洗手。不信谣 ，不传谣
，关注官方发布的疫情信息 。积极响应和配合政府和社区的防疫措施
。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测 。

截至近来 ，北京市共有高风险地区1个
，为昌平区北七家镇宏福苑社区，全市其它地区均为低风险地区
。防控措施：正在开展流行病学调查、实验室检测和密切接触者追踪 ，对相关地区逐级采取封控管控等措施，管理各类风险人群。

北京一社区升为高风险地区!

〖壹〗 、0月23日
，在北京市第245场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，庞星火副主任宣布了最新疫情情况 。从10月22日中午到23日上午11时 ，昌平区北七家镇宏福苑社区新增了两例与外地相关的本地确诊病例
，使得该社区在近14天内累计报告的确诊病例达到了六例
。

〖贰〗
、根据市疾控中心的最新评估，截至4月23日24时 ，朝阳区潘家园街道松榆里社区在过去14天内新增6例本土确诊病例
，而潘家园街道松榆东里社区则新增2例。基于这些数据，北京市决定将潘家园街道松榆里社区升级为高风险地区 ，潘家园街道松榆东里社区则被定为中风险地区 。

〖叁〗、截至近来
，北京市一共有一个社区被划入高风险地区，因为这个社区近14天有累计6例本土确诊病例 ，一个社区被划入中风险地区
，而其他地区均为低风险地区
。疫情当下，希望全国各地都要万众一心 ，积极配合防疫政策，不聚集
，减少接触。

〖肆〗 、近来北京没有必要大规模囤货，但可适当储备少量生活必需物资 。具体分析如下：北京疫情防控稳定 ，物资供应充足4月25日朝阳区潘家园街道松榆里社区虽升级为高风险地区
，但北京疫情防控整体稳定。有关部门明确表示，北京已建立主要生活必需品政府储备 ，确保储备商品“储得好、管得好
、调得出、用得上 ”
。

2022年5月3日起北京风险等级调整通报

022年5月11日起
，北京市朝阳区 、房山区部分地区风险等级调整情况如下：房山区韩村河镇五侯村：截至2022年5月10日24时，该地近14天累计报告4例本土确诊病例。经市疾控中心评估 ，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，即日起由低风险地区升级为中风险地区 。

022年5月21日起北京市房山区风险等级调整情况如下：升级情况截至2022年5月20日24时，经市疾控中心评估 ，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，房山区长阳镇碧桂园小区近14天累计报告4例本土确诊病例，即日起由低风险地区升级为中风险地区
。

截至2022年5月31日 ，北京朝阳区是低风险区。风险等级调整依据：在北京市新型冠状病毒疫情防控工作第351场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰通报
，截至5月30日24时，朝阳区南磨房乡双龙西社区近14天无报告本土确诊病例 ，即日起由中风险地区降为低风险地区 。此次调整后
，朝阳区全域无中高风险区域
。

022年五一期间，北京低风险地区人员前往天津无需隔离；中高风险地区及涉疫地区人员需根据具体风险等级实施不同隔离措施。具体如下：低风险地区人员：若北京所在区域为低风险地区 ，且无中高风险地区旅居史
，来（返）津无需隔离，但需遵守天津当地常态化防疫要求（如健康监测
、核酸检测等） 。

北京没有高风险地区 ，截止2022年3月30日只有朝阳区六里屯街道八里庄北里东社区是中风险区
，其它区还是低风险地区
。3月30日零时，国务院客户端小程序疫情风险等级查询显示 ，北京朝阳区小红门乡肖村已经由中风险区调整为低风险区。

您问的是2022年5月3日从赤峰乘坐高铁到北京朝阳站是否需要隔离
，这个时间点已经过去了，所以提供的信息可能不再适用 。不过 ，基于当时的疫情防控政策，如果您是在2022年5月3日之前看到这个问题
，那么是否需要隔离应该已经按照当时的防疫规定确定了
。